Wat is '' Puur zijn"?
Volgens het Van Dale woordenboek betekent "puur" zuiver, onvervalst.
Iemand is "puur" als die persoon kan zijn zoals hij/zij is, met alle goede en slechte eigenschappen en deze ook van zichzelf accepteert.
Bepaalde mensen laten zich vandaag de dag te veel leiden door wat de maatschappij of hun omgeving van hun verwacht. Ze denken wat ze voelen in plaats van te voelen wat ze daadwerkelijk voelen. Hierdoor ontstaat er een innerlijk gevecht tussen wat die persoon moet en wat hij graag wilt. In het begin ontstaan dan kleine klachten, maar als dit gevecht langer duurt, worden bepaalde klachten steeds erger.
Door weer te gaan voelen, kom je erachter dat je jezelf vaak anders voordoet dan je werkelijk bent.
Dit bewust weer leren voelen lijkt moeilijk, maar middels eenvoudige technieken wordt heel snel resultaat bereikt. Deze eenvoudige technieken bestaan uit massage, ontspanningsoefeningen, mindfulness, yoga, reiki en creatieve technieken.
Het resultaat is dat, als je er open voor staat, je steeds meer bij jezelf komt en gaat doen wat je al altijd wilde doen (maar dacht niet te kunnen). Uiteindelijk ga je steeds meer doen zoals je echt bent . Dit betekent niet dat alles hoeft te veranderen!
Ons lichaam is te vergelijken met een computer. Je kunt er een heleboel gewoonten instoppen, maar als je merkt dat een gewoonte op een bepaald moment niet meer goed voor je werkt, kun je deze ook weer verwijderen en er een positieve voor in de plaats brengen. Door bewust te worden van dit systeem, kun je zelf in veel gevallen jezelf beter maken, je beter voelen en beter presteren. |
